舉重女生出現：重訓、破個人紀錄、衝刺訓練、打卡紀錄，用來分享組數與重量。

表示女性舉重（淺膚色），常用作訓練日誌、力量目標或挑戰更大重量組數的簡寫。

舉重女孩出場：力量訓練、衝刺個人最佳、健身打卡，用來記錄組數和重量。

表示女性舉重（淺膚色），用於健身打卡、訓練紀錄更新與慶祝刷新個人紀錄（PR）。

表示女性舉重，用於健身打卡、力量訓練、嘗試刷新個人紀錄（PR），以及分享組數/次數進度。