表示女性举重（浅肤色），常作训练日志、力量目标与挑战更大重量组数的简写。
女生举重: 较浅肤色
释义与例句
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女生举重: 中等-浅肤色
表示女性举重（中浅肤色），用于健身打卡、训练更新与庆祝刷新个人纪录（PR）。
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女生举重: 中等-深肤色
举铁女孩上线：力量训练、PR 冲刺、打卡进度，用来分享组数与重量。
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女生举重: 较深肤色
举铁女孩上线：力量训练、PR 冲刺、健身打卡，用来报组数和重量。
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女生举重: 中等肤色
表示女性举重（中等肤色），用于训练打卡、力量周期，以及发布干净动作或刷新个人纪录（PR）。
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