表示男性舉重（中淺膚色），用於健身打卡、力量訓練週期、發布標準動作或刷新個人紀錄（PR）。

表示男性舉重（淺膚色），用於健身打卡、重訓、挑戰個人紀錄或分享標準動作。

表示男性舉重（中深膚色），用於訓練日誌、力量目標與挑戰更大重量。

表示舉重的人（中深膚色），用於健身打卡、重量訓練、嘗試個人紀錄與分享組數／重量進展。

表示男性舉重（深膚色），用於訓練日誌、力量目標與挑戰較大重量的組數。